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当我们在准备托福听力考试时遇到瓶颈时，我们可以先停下来，对自己的现状进行彻底的分析，明确问题所在，然后想办法解决。当我们解决了阻碍托福听力成绩提高的问题时，我们的成绩自然会提高。接下来，我们总结了影响托福听力成绩提高的三个重要因素，并提出了解决方案，我们希望这能帮助大家提高托福听力成绩。

影响托托福听力成绩提高的因素一：练习的内容不是自己的薄弱点

在托福听力备考中，量的积累必不可少，相信这一点同学们都非常明白。比如精听，这是托福听力较常用的训练方法，但是有些同学明明做了精听，却还是会出问题。

精听固然重要，但想要精听出效果的前提是我们要知道自己哪方面薄弱，只有找到了自己的薄弱点，才能在精听时做到有的放矢。

形成根源：不善于理解听力中的细节

听力练习是需要注意理解细节的，如果不理解这些细节就会出现一种听得懂但是做不对的“境界”（其实还是糊涂）。

总结：

我们复习的目的，不光是为了完成题目，更重要的是对文章中涉及到的内容，能否做到快速准确地理解。

所以无论是单词，还是句子，每个人存在的问题都是不同的，我们在进行练习时只有针对自己的问题进行高频练习，才能够做到所练内容的充分吸收，才能得到想要的结果。

影响托托福听力成绩提高的因素二：对原文信息的理解缺乏逻辑性

很多同学把听力练习的重心放在了应对各种句型和句式的表达上，但是在对原文信息的理解上欠缺了句间逻辑和篇章逻辑的理解和处理能力，这种情况就会导出我们在答题时无法有理有据地选对选项。

例如在实际考试和模考的题目中，有相当数量的文章和题目会出现各种各样的难题，以及表述具有改写特点和诱惑性的选项表达。如果只是单纯理解字面意思的话， 这样的题目是无法做对的。

形成根原：理解文章、句子时缺乏逻辑性

听力练习需要培养一定的逻辑能力，这对于我们分析文章总结题目非常有帮助，如果我们对整篇文章和文中句子的不理没有逻辑性，就无法在答题时快速找到正确答案。

解决办法：

找一些有困难的文章，然后通过找里面的重点句子听，再结合练习题中的逻辑分析，较终让学生可以全面的理解文章、句子和词组，提升题目的正确率。

总结：

想要把听力的题目做对，只听懂文章内容是不够的，我们还需要有逻辑地对文章进行分析，快速获取与题目相关的信息，做到有理有据地给出正确答案。

影响托托福听力成绩提高的因素三：考试时心理素质不够强大

应对考试，我们需要做到“硬实力和软实力”的合力出击，硬实力是指对知识的掌握，软实力是指心理素质。

有些学生上课很认真，课后作业会按照老师的要求练习，模考的成绩也很优异，但就是在考试的时候发挥不出水平，这种情况大多数会与心理素质差有关。

形成根原：面对陌生环境，容易情绪不稳

托福的考场并不是安静的，如果学生无法在这种环境中及时调整好状态，就会因心理素质差而发挥失常，较终影响到考试成绩。

解决办法：

在考前冲刺时，模拟真实考试场景，安排在一个有干扰和噪音的场景下，这样不仅可以锻炼学生专注度，还能有效提升他们的心理素质，较终让学生在面对真实考试时做到淡定从容。

总结：

考试时因为心理素质并发挥不好的学生并不在少数，他们的表现是在面对陌生的环境时，因为紧张而产生的强烈的不可控情绪，继而导致大脑空白的心理状态。

当我们的努力和结果不能形成正比时，一定要及时寻找原因，千万不要形成消极的心理暗示，给自己错误地“判死刑”。

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