零基础备战托福，可以从以下几个方面入手：

明确考试目标：首先，要明确自己的考试目标，了解托福考试的要求和评分标准。这有助于制定备考计划，明确学习方向。

夯实基础知识：对于零基础的考生，首先需要加强英语基础知识的学习。可以从学习音标、词汇、语法等开始，逐步提高自己的英语水平。

提高听说能力：托福考试中，听力和口语部分占比较大。因此，要注重提高自己的听说能力。可以通过听英语材料、看英语电影、跟外教交流等方式，提高自己的听力和口语表达能力。

练习阅读和写作：阅读和写作是托福考试的另外两个部分。要注重练习阅读理解和写作技巧。可以通过阅读英文文章、写英文日记等方式，提高自己的阅读和写作能力。

制定备考计划：备考托福需要制定详细的备考计划。可以根据自己的实际情况，制定每天、每周、每月的学习计划，确保备考进度和质量。

参加模拟考试：在备考过程中，可以参加模拟考试，了解自己的考试水平和薄弱环节。通过模拟考试，可以及时调整备考策略，提高备考效率。

保持积极心态：备考托福需要保持积极的心态和良好的学习习惯。要相信自己能够取得好成绩，不断鼓励自己，保持学习的动力和信心。

总之，零基础备战托福需要从基础知识入手，逐步提高自己的英语水平。同时要注重听说读写各方面的练习和提高，制定详细的备考计划并积极参加模拟考试。保持积极的心态和良好的学习习惯是取得好成绩的关键。