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托福听力因为延续时间长，而且内容信息量大，所以很多学生都觉得托福听力难考。托福听力确实很需要有足够的锻炼，以及掌握足够的听力技巧。

一、托福听力技巧

坚持以听力真题为根本

没有其他材料比真题更能真切的体现托福的出题意向和方式了。如果考生在备考的时候能够对已有的过往真题耳熟能详，对以后临场的托福听力来说，一定有着不小的帮助。切忌好高骛远，专攻“偏、难、怪”的听力篇目，这不仅可能打击考生的自信心，浪费宝贵的备考时间，也有悖于托福考试的考查点。

练习中实在听不懂可查看原文

在做托福过往的听力真题的过程中，应尽量掌握文章中常用的句型和特点词汇，增加对这些答题提示关键点的敏感度。遇到反复听不懂的情况，可能由于连读、词汇障碍。习语不明等原因。此时不必纠结其中，或可以尝试根据上下文大胆猜测、或根据语境语气推测等方式。而过后通读原文，找到症结所在即可。

词汇量贯穿其中

词汇量的多少尝尝决定着考生对听力材料的理解程度。试想，如果听力材料中有过半的单词都不认识，任凭考生有着再好的语法功底，又怎能明白听力所表述的内容呢？而材料中的特点词汇又往往是问题的答案关键词。对词汇的掌握在托福考试的任何一个部分都贯穿其中，起着至关重要的作用。

简短答案不可小觑

托福听力长对话的选择题型中可能出现四个选项都相对简短的答案，对这些答案要事先大致有个印象，它们往往会是时间，比值的问题。而出题位置和文章顺序基本一致。例如，如果出在第二题，则答案提示常在对话开头。如果听到相关内容，应该及时记录。这类题通常在对话提及的时间很短，容易发生漏听的现象。

二、托福听力需要锻炼的能力

1、辨音能力

托福听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思。这就像你听汉语一样，我们从来不去想“我正在听汉语”。这是一种“得意忘形”的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，极其简单。

但是，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。

2、反应速度

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。

因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。

而练习反应速度的较重要也是较有效的一个方法，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。明白了这一点，那么你就知道了其实变速练习的材料是十分广泛的，既可以是你已经听写过的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。

三、托福听力练习的方法

1、听力材料的选择

听力材料的选择很重要，这个还需要根据自身的情况，若是基础较差时间有比较充裕的，可以先从简单的开始，如voa special english或者BBC，再者就是是《科学美国人》（Scientific American）等，也可以通过电影特别是历史题材的电影来了解语言的同时也能够深入了解其文化内涵。

2、精听

专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。

我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。

挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢？听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。这样效果不比听写查，所费时间要省得多。

3、泛听

泛听有精听得不到的东西，这里说的不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量？泛听中在此想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。

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